PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG MARATHON 02/12/2022 Marathon (chạy bộ) thời gian gần đây trở nên phổ biến và ngày càng thu hút nhiều người tham gia. Bộ môn này rất tốt...
NGUYÊN TẮC PEACE & LOVE TRONG CHẤN THƯƠNG MÔ MỀM 01/12/2022 Những ai đã điều trị hoặc trải qua các ca chấn thương cấp chắc không còn xa lạ gì với các nguyên tắc quản lý...
NHỮNG CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP TRONG BÓNG ĐÁ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA 01/12/2022 Bóng đá là môn thể thao giúp phát triển sự cân bằng, nhanh nhẹn, phối hợp, khả năng làm việc nhóm. Tuy nhiên môn thể...
BÀI TẬP ĐAU CỔ VAI GÁY 07/11/2022 Các bài tập là một phần không thể thiếu trong việc điều trị đau cổ vai gáy. Một chương trình luyện tập điển hình sẽ...
CÁC VẤN ĐỀ VỀ TƯ THẾ LIÊN QUAN TỚI CỘT SỐNG 07/11/2022 Hầu hết mọi người đều phải vật lộn với tư thế của bản thân mỗi ngày, và thường sẽ sai lệch tư thế trong các...
HƯỚNG DẪN AN TOÀN KHI TÉ NGÃ 14/10/2022 Ngã có thể dẫn đến các nguy cơ rủi ro cao về mặt sức khỏe, đặc biệt đối với những người lớn tuổi. Tìm hiểu...